欧美精品第二页,国产日韩欧美中文,欧美日韩免费看,欧美精品亚洲精品日韩经典,国产精品日韩欧美,精品免费国产,最新欧美精品一区二区三区

首頁 > 籃球新聞

刺記：文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者：001錄像吧 時(shí)間：2025年09月03日 12:00 分享


北京時(shí)間9月3日，據(jù)馬刺記者Dusty Garza報(bào)道，文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長高了，但他的團(tuán)隊(duì)始終堅(jiān)持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長期耐力，而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致，引進(jìn)了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊(duì)。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。

報(bào)道稱，馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營目標(biāo)很明確：重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官網(wǎng)）

最新資訊

吐鲁番市| 武胜县| 和平县| 菏泽市| 宝丰县| 横山县| 朔州市| 黄陵县| 宕昌县| 仲巴县| 即墨市| 新晃| 莲花县| 花莲市| 乌什县| 厦门市| 武邑县| 景谷| 南康市| 来安县| 东兰县| 沙洋县| 长治市| 巴里| 绍兴县| 星子县| 海门市| 苏州市| 沙湾县| 南宫市| 岐山县| 莲花县| 四会市| 灵寿县| 河源市| 河西区| 贡嘎县| 大同市| 土默特左旗| 绥化市| 荔波县|