欧美精品第二页,国产日韩欧美中文,欧美日韩免费看,欧美精品亚洲精品日韩经典,国产精品日韩欧美,精品免费国产,最新欧美精品一区二区三区

首頁 > 籃球新聞

刺記：文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者：001錄像吧 時(shí)間：2025年09月03日 12:00 分享


北京時(shí)間9月3日，據(jù)馬刺記者Dusty Garza報(bào)道，文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長(zhǎng)高了，但他的團(tuán)隊(duì)始終堅(jiān)持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長(zhǎng)期耐力，而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長(zhǎng)期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致，引進(jìn)了他信賴的法國(guó)體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊(duì)。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。

報(bào)道稱，馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營(yíng)目標(biāo)很明確：重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官網(wǎng)）

最新資訊

华坪县| 江油市| 桦南县| 汉中市| 恭城| 江永县| 石棉县| 正定县| 嘉义县| 连江县| 宿迁市| 平度市| 桂平市| 南丰县| 永吉县| 读书| 邢台县| 嘉祥县| 封开县| 贵南县| 京山县| 深泽县| 石家庄市| 贵州省| 姜堰市| 镇原县| 临泽县| 牡丹江市| 黄龙县| 武穴市| 英德市| 聂拉木县| 岫岩| 常熟市| 日土县| 芜湖县| 于田县| 八宿县| 巨鹿县| 革吉县| 焉耆|