欧美精品第二页,国产日韩欧美中文,欧美日韩免费看,欧美精品亚洲精品日韩经典,国产精品日韩欧美,精品免费国产,最新欧美精品一区二区三区

首頁(yè) > 籃球新聞

刺記：文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者：001錄像吧 時(shí)間：2025年09月03日 12:00 分享


北京時(shí)間9月3日，據(jù)馬刺記者Dusty Garza報(bào)道，文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長(zhǎng)高了，但他的團(tuán)隊(duì)始終堅(jiān)持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長(zhǎng)期耐力，而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長(zhǎng)期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致，引進(jìn)了他信賴的法國(guó)體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊(duì)。他們沒(méi)有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。

報(bào)道稱，馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營(yíng)目標(biāo)很明確：重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官網(wǎng)）

最新資訊

平原县| 富锦市| 革吉县| 峨眉山市| 凤冈县| 白银市| 望都县| 德江县| 太和县| 彭水| 加查县| 庄浪县| 滕州市| 郧西县| 二连浩特市| 大丰市| 台江县| 金湖县| 洛浦县| 洛川县| 行唐县| 淄博市| 大兴区| 徐州市| 东乡族自治县| 阳泉市| 宜昌市| 深水埗区| 呼伦贝尔市| 肃北| 盐源县| 海宁市| 高阳县| 临夏县| 九龙坡区| 特克斯县| 喜德县| 樟树市| 安岳县| 黄陵县| 民勤县|